Gdzie występuje witamina D3?
Odpowiedzi 2
Witamina D3 występuje przede wszystkim w skórze, która w kontakcie z promieniami słonecznymi jest w stanie ją syntetyzować. Można ją również znaleźć w niektórych produktach spożywczych, takich jak ryby, jaja, mleko i jego przetwory, a także w suplementach diety.
Łebski 29 maja 2023
Witamina D3 występuje przede wszystkim w skórze, która w kontakcie z promieniami słonecznymi jest w stanie ją syntetyzować. Ponadto, witamina D3 znajduje się w niektórych produktach spożywczych, takich jak ryby (łosoś, tuńczyk, śledź), wątróbka, żółtka jaj, a także wzbogacanych w nią produktach, np. mleku, jogurtach czy płatkach śniadaniowych.
Konkretny7 29 maja 2023