Co zrobić, gdy ma się zakwasy?
Odpowiedzi 1
Gdy ma się zakwasy, warto zastosować kilka metod łagodzących dolegliwości. Można zastosować rozciąganie i rozgrzewanie mięśni, masaż, kąpiel w ciepłej wodzie, stosowanie lodu lub chłodzących żeli, a także odpoczynek i unikanie nadmiernego wysiłku.
Karol 07 sierpnia 2023