Kiedy najlepiej mierzyć ciśnienie krwi?

Najlepiej mierzyć ciśnienie krwi w spoczynku, po co najmniej 5 minutach odpoczynku. Najlepszym czasem na pomiar ciśnienia krwi jest rano, przed śniadaniem, lub wieczorem, przed kolacją. Ważne jest również, aby unikać palenia papierosów, spożywania kawy, herbaty lub alkoholu przed pomiarem, ponieważ te substancje mogą wpłynąć na wynik pomiaru. W przypadku osób, które przyjmują leki na ciśnienie krwi, najlepiej mierzyć ciśnienie krwi w określonych godzinach, zgodnie z zaleceniami lekarza.