Jaki alkohol najmniej szkodzi na dnę moczanową?

Najlepiej unikać alkoholu, jeśli cierpisz na dnę moczanową. Jednakże, jeśli musisz pić, to najlepiej wybierać napoje o niskiej zawartości puryn, takie jak wódka, gin, rum lub tequila.

Dna moczanowa, znana również jako artretyzm lub gicht, jest rodzajem zapalenia stawów wywołanego przez nadmiar kwasu moczowego w organizmie, który może krystalizować się w stawach, powodując ból i stan zapalny. Alkohol może wpływać na poziom kwasu moczowego w organizmie, zwiększając ryzyko ataków dny moczanowej.

Jeśli chodzi o wybór alkoholu, który najmniej szkodzi osobom z dną moczanową, zaleca się unikanie lub ograniczenie spożycia alkoholu wysokoprocentowego, szczególnie piwa, które jest bogate w puryny – substancje, które organizm przekształca w kwas moczowy. Piwo również zawiera gluten, który może dodatkowo zaostrzać objawy.

Wino, szczególnie czerwone, jest uważane za nieco bezpieczniejszą opcję, ponieważ zawiera mniejsze ilości puryn niż piwo. Jednakże, nawet spożywanie wina powinno być umiarkowane, ponieważ nadmierne picie może prowadzić do podwyższenia poziomu kwasu moczowego.

Najbezpieczniejszym wyborem dla osób z dną moczanową może być alkohol oczyszczony, taki jak czysta wódka lub gin, które zawierają minimalne ilości puryn. Mimo to, konieczne jest zachowanie umiaru, ponieważ alkohol w ogóle może wpływać na metabolizm kwasu moczowego.

Zawsze warto konsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie, zwłaszcza jeśli cierpisz na dnę moczanową lub inne schorzenia.