Czy jazda na rowerze jest dobra na stawy?
Odpowiedzi 1
Tak, jazda na rowerze jest bardzo dobra dla stawów, ponieważ nie obciąża ich tak bardzo jak bieganie czy chodzenie, a jednocześnie wzmacnia mięśnie wokół stawów, co może pomóc w zapobieganiu kontuzjom.
Marcin 01 czerwca 2023