Po jakim czasie widać efekty jazdy na rowerze?


Odpowiedzi 1

Czas, po którym widać efekty jazdy na rowerze, zależy od wielu czynników, takich jak intensywność treningu, częstotliwość jazdy, dieta i styl życia. Jednak regularna jazda na rowerze może przynieść pozytywne efekty już po kilku tygodniach.

Frosta 01 czerwca 2023