Czy zwierzęta śpią więcej zimą?

Zwierzęta wykazują różne wzorce snu w zależności od gatunku, środowiska i pory roku. Niektóre zwierzęta, takie jak niedźwiedzie, nietoperze, czy niektóre gryzonie, wchodzą w stan hibernacji zimą, który jest okresem głębokiego snu i obniżonej aktywności metabolicznej. Podczas hibernacji zwierzęta te mogą spać przez wiele tygodni lub miesięcy bez przerwy.

Inne zwierzęta, jak np. psy i koty, nie hibernują, ale mogą wykazywać większą skłonność do spania w chłodniejszych miesiącach. Zmniejszona długość dnia i niższe temperatury mogą wpływać na ich cykle snu i aktywności. Zmiany te są częściowo regulowane przez melatoninę, hormon, który odgrywa rolę w regulacji rytmów dobowych i sezonowych.

Jednak nie wszystkie zwierzęta śpią więcej zimą. Na przykład, niektóre ptaki migrujące mogą faktycznie spać mniej podczas zimowych migracji. Ogólnie rzecz biorąc, wzorce snu zwierząt zimą są złożone i zależą od wielu czynników, w tym od dostępności pożywienia, potrzeb termoregulacyjnych i strategii przetrwania gatunku.