Od jakiej temperatury zaczyna się upał?

Upał zaczyna się zazwyczaj od temperatury powyżej 25 stopni Celsjusza, jednak odczuwanie upału zależy również od wilgotności powietrza i innych czynników.

Upał to subiektywne odczucie, które może różnić się w zależności od regionu, aklimatyzacji i indywidualnych preferencji. W Polsce za upał uznaje się zazwyczaj temperaturę powietrza przekraczającą 30 stopni Celsjusza. Warto jednak pamiętać, że odczucie upału może być wzmacniane przez wysoką wilgotność powietrza, brak wiatru czy bezpośrednie działanie promieni słonecznych. W innych krajach, szczególnie tych o klimacie gorącym i suchym, granica temperatury, od której mówi się o upale, może być wyższa. Organizacje meteorologiczne i zdrowotne czasami wydają ostrzeżenia o upałach, gdy prognozowane są temperatury, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza dla osób starszych, dzieci i osób z niektórymi schorzeniami. W takich przypadkach zaleca się szczególną ostrożność, unikanie przebywania na słońcu w najgorętszych godzinach dnia, picie dużej ilości wody i stosowanie ochrony przeciwsłonecznej.